2020年05月31日

営業時間変更のお知らせ

みなさま、こんにちは!
豊田市はコロナの感染状況もだいぶ落ち着いてきました。

今朝は早くから雨模様で、だんだんと梅雨も近づき季節の移り変わりを感じますね!
雨に濡れたアジサイをみると、雨とアジサイはやはりいいコンビネーションだなぁと思いますお花傘


さて、当サロンの営業時間ですが、明日6/1より通常の営業時間に徐々に近づけて参ります。
10時~23時(最終受付22時)です。
お店の閉店時間が通常より1時間短くなりますので、ご注意くださいね!

長い自粛生活が緩和されて、従来のお仕事に復帰するまでに適応時間がかかっているというお客様のお声もちらほらと。
みなさまも、ココロが疲れているときは、カラダを緩めることから始めてみてはいかがでしょうか?
結構、ストレス解消の近道だったりしますよピース


  


Posted by karada+豊田浄水店 at 19:01Comments(0)カラダ+な日々

2020年05月30日

その日の予定でスキンケアを考えてみる=15=

スキンケアって毎日のルーティン。
例えば1本化粧水を買ったら、朝も夜もそれを使うことは珍しくないと思いますし、あれもこれもと買うのは難しかったりしますよね?


しかし
例えば、一日中家で過ごす日と、一日中外に出てレジャーを楽しむ日とでは単純に紫外線を浴びるなどお肌の負担は違うもの。
湿度や乾燥具合、生理前のゆらぎ期でもお肌に必要なケアは変わってきます。


でもあれもこれもは出来ない!というときには、その使い方を工夫してみるのはいかがでしょうか?

例えば今の時期、お仕事やお買い物などで外出するときはマスクをしますよね?

マスクをしているとなんだか保湿に良さそうなイメージがありますが実は逆。
マスクを外したときにこもった熱と共に水分が蒸発しやすくなるためかえって乾燥しやすいのです。
あとはマスクとお肌が摩擦を起こして赤みの原因になることも…!

なのでいつもは朝は乳液だけという方もうっすらクリームを乗せてあげることで乾燥を多少抑えることは出来ますし、
化粧水は朝こそタプタプに使いお肌の水分量を確保する。
朝水分量を確保してあげると夕方までメイクがよれずにすんだりもします^ ^


逆に
一日中家にいるときは、お肌を休ませてあげることが出来るのと、どの部分が乾燥してどこに皮脂が出やすいか?など
お肌観察が出来ますので、軽めに朝スキンケアをしたら御手洗いのタイミングなどでお肌のチェック!
必要な部分に乳液やクリームを足してあげてもいいですね^ ^


また、紫外線の強いこの時期は特にですが、
いつものスキンケアにプラスして、ビタミンC配合のパックをしてあげるだけでも日焼け後の炎症を抑えることも出来ます。
欲を言えば、クリームは朝用の軽めのものと、夜用にこっくりしたものと2種類あるとベター!


メイクもシーンに合わせて変えるように、
スキンケアも毎日のことなので、その日の予定や体調に合わせてクリームを使う使わないなど工夫してみると、
たくさんのアイテムを揃えなくても充分綺麗を育むことが出来ますよ^ ^


ちなみに私は、メインで使う化粧水と乳液の他、
ゆらぎ期に主に使うもの、
乾燥が激しいときに使うもの、など数種類をいつも揃えています^ ^


ご自分のライフスタイルや好みに合わせて美容を楽しんで参りましょう!

今日もお読みくださりありがとうございました。

yuka❤︎美育家


※ネイルは初夏の陽気に合わせてミントグリーンで爽やかに✨
  


2020年05月26日

ダイエットにおススメ♥ハイビスカスティー

みなさま、こんにちは!
ようやく日本のコロナの波が落ち着いてきましたね。

「コロナ疲れ」「コロナ太り」と新しい言葉が誕生しておりますが、
やはりコロナの影響を受けているお客様が多くいらっしゃるように感じます。

まずは、この数か月の生活での体の変化に気づいてあげること、
そして疲労や脂肪は「溜まって」いきますので、なるべく早く対処してあげましょう!

さて、会社の健康診断の時期です。
駆け込みでダイエットコースを受けにいらっしゃるお客様が多いです!!
今年は特に男性が多い印象。

ダイエットコース施術後には、「ハイビスカスティー」をプレゼントさせて頂いておりますお花
「①カリウムによるむくみ解消」「②リンゴ酸による脂肪分解」とダイエットにピッタリな効能を備えていますどきどき
(実は、フレーバーティーが主流のメキシコの友人が送ってくれたものハート

お家でもリラックスしていただきながら、ダイエット!
カラダプラス豊田浄水店では、みなさまのコロナ疲れ解消を全力でお手伝いげんこつキラン

  


Posted by karada+豊田浄水店 at 14:20Comments(0)カラダ+な日々

2020年05月16日

頭皮マッサージのすすめ=14=

シャンプーは毎日するけど頭皮の状態を知らない!という方は多いもの。


美容院に行ったときにシャンプーの後されるマッサージって気持ちいいですよね?

そう、実は頭(頭皮)も凝るのです!


頭皮はお顔の皮膚と繋がっているため(厳密には身体すべてと繋がっていますが)もちろんお肌にも(顔の)、美容にも大切なパーツなのです!



まず、頭皮を触ってみましょう^ ^



指の腹を使ってあちこち触ってみると、


ここを触ると痛いなぁ、気持ちいいなぁと感じる部分があると思います。


痛いと感じる部分は反射区と言って、内蔵や筋肉などどこかの部分の不調を教えてくれるのです。
(足の裏にも同じく反射区がありますが同じ仕組みですね^ ^)


頭皮のこの部分はここに繋がっているから冷えてることを教えてくれていて…などなど、見てみるととても面白いのですが長くなるのでまた今度…笑



今日は頭皮の硬さと動きを見てみましょう!



実は頭皮を触って前後に動かしたとき、グニャんグニャんに動くのが本来なら当たり前なのです…!

赤ちゃんの頭皮はグニャんグニャんと動きます。

まさに頭が柔らかい証拠ですね!

実はヨガの考え方では、頭皮は心の状態を表すと言われています。


つまり、頭皮の硬さは心の硬さ。



頭皮が凝ってるな、硬いなと思う方はもしかするとストレスや緊張など、心が硬くなる何かがあるかもしれません。

心と向き合うのももちろん大切ですが、頭皮マッサージをしてあげるのもおすすめです!

難しく考えず、まずは指の腹を使って、痛気持ちいいところをモミモミするだけでも効果があります。

お疲れ様〜今日も頑張ったね〜なんて思いながらモミモミするのもいいですね^ ^


シャンプーのついでに毎日するだけでも頭皮は柔らかくなっていきますし、美容の面で言うと、お顔のたるみやむくみが改善されていきフェイスラインが引き上がる効果もありますよ^^

さらに心もほぐして柔らかくすることが出来たら素敵ですね^ ^



シャンプーのついでに頭皮も柔らかく✨心も柔らかく✨



ますます美しくなってまいりましょう^ ^

今日もお読みくださりありがとうございました❤︎

yuka❤︎美育家

※ おうち時間が長い分、道端のお花の可愛らしさや美しさに目を止めることが多くなりました。
幸せはすぐそこに…ですね^ ^

  


2020年05月15日

営業再開のお知らせ(時短営業にて)

【営業再開のお知らせ】

新型コロナウイルスの感染拡大防止の観点から、臨時休業させていただいておりましたが、世情の動向を鑑み、時短営業にて営業を再開させていただくととなりました!

再開をお待ちいただいておりましたお客様におかれましては、大変お待たせ致しました。

検温、マスクの着用、手洗いうがい、ソーシャルディスタンスの確保には、引き続きご理解とご協力をお願いいたします。


営業時間:午後2時~午後10時(最終受付9時)
期間:5/15〜5/31
(※事態の状況により期間等変更の可能性もございます)

どうぞよろしくお願い致します。

カラダプラス豊田浄水店  


Posted by karada+豊田浄水店 at 13:25Comments(0)カラダ+な日々

2020年05月07日

営業自粛の延長のお知らせ

みなさま、こんにちは!
端午の節句も過ぎ、日に日に初夏らしくなっていきますね。

さて、国の自粛要請期間の延長に伴いまして、当サロンのございます、竜泉寺の湯豊田浄水店も、臨時休業の期間を延長させて頂く運びとなりました。

当サロンも、再開の目処が立ち次第、またこちらのブログにてお知らせをさせて頂きますので、何卒ご了承くださいませ。

運動不足による、不健康さが不安になる今日この頃ですが、三密を避けた適度な運動、ストレッチも日々のルーティーンにいれてあげてくださいね!

みなさまの笑顔に再びお会いできます日を、スタッフ一同心待ちにしております。

カラダプラス豊田浄水店
  


Posted by karada+豊田浄水店 at 13:13Comments(0)カラダ+な日々

2020年05月02日

お肌にストレスを与えないシャワーの浴び方=13=

おうち時間の長くなっている今、普段よりもゆっくりとお風呂に入ることも多くなっているのではないでしょうか?

前回、湯船に浸かりましょうとお話しをしましたが、湯船浸かってますか?笑


さて、湯船に浸かることも大切ですが、シャワーも大切なポイントがあるのです!



それは、シャワーを直接顔にあてないこと!

お顔に直接シャワーをあてる…
大体シャワーは上から降ってくる訳なので、圧が上から下へとかかる状態になります。

つまり!
たるむ原因となってしまいます!!!


例えばお風呂上がりにマッサージをしたり、サロンでお顔の引き上げをしても、毎日のマッサージで圧をかけては効果も半減。泣


上からでなく、シャワーヘッドを持って直接平行に当てる…というのもおすすめしません!
顔の皮膚にとって刺激が強いからです。
刺激が強いと、お肌は自分を守ろうと表面を硬くします。

ふっくらお肌が遠のいてしまうのです!きゃー!


ほっぺたの赤みが気になる方、なんとなく皮膚が硬く感じる方はこれに当てはまっているかもしれません。


でも大丈夫!

洗顔やクレンジングをしてシャワーで流す場合、
おでこのあたりで手でひさしを作るようにします。

手で作ったひさしから流れてくるお湯で顔を洗うようにするのです。


直接顔にシャワーを当てないのでとっても顔に優しい浴び方です。笑
(1番いいのは洗面器等にぬるま湯を張ってそれを使うことですが)

最初は少しめんどうに感じられるかも知れませんがすぐに慣れるのでぜひやってみてくださいね!

お風呂は毎日のことなので、どうせ入るなら効果的な入り方をする方がお得です!


せっかくのおうち時間!とポジティブに捉えて美容も楽しみましょう❤︎

今日もお読みいただきありがとうございました!

yuka♪美育家

※ 甘いものに癒される日を創ったりするだけでなんだか特別な1日になりますね^ ^