2020年09月30日

10/19休館のお知らせ

いつも当サロンブログをご覧いただきましてありがとうございます!

10/19㈪の休館日に伴い、当サロンも休業日とさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

翌日には通常通り元気に笑顔でお客様をお迎えいたします!ピースハート
みなさまのご来店をお待ち申し上げておりますウィンク

カラダプラス豊田浄水店

  


Posted by karada+豊田浄水店 at 11:16Comments(0)

2020年09月19日

サロンとの付き合い方㉓最終回

今までおうちで、自分で出来る美容の様々な方法や工夫をお伝えしてきましたが、
今日は〝サロン〟や〝プロ〟とのお付き合いについて書いてみたいと思います。


エステ、美容クリニック、マッサージetc...
世の中にはたくさんのサロンがあり、その内容も多種多様でどこが自分に合っているのか?
どんな内容のものが自分に必要なのか?を見分けるのはなかなか大変なもの。


自分ですべてをケアするのも達成感があり、それはそれで楽しいのですが、かなりの根気が必要。笑


私は月に一度はプロの手に触れてみることをおすすめします^ ^


自分ではケアしきれなかった部分までマッサージを受ける。
自分では気づいていなかった改善点や素敵なポイントを教えてもらえる。


いろんな気づきがありますが、何よりも、
人の手に触れる
ということは、安心感や特別感が自分の中に芽生えます。


いつも頑張っている自分のために、人の手に委ねる時間をとってあげることは格別な自分へのご褒美。
それだけで自己肯定感がアップします。
スタッフの方との会話や、綺麗に整えられたサロンに身を置く、非日常を味わうことにも意味があり、
五感をしっかり休めること、リフレッシュ、あるいは心地よい刺激にもなります。


旅行やお出かけが以前のように気軽なものではなくなっている昨今、
以前とは違うルールが増え、なんとなく緊張を強いられている現状、
以前に比べると人との触れ合いが少なくなっている今、
サロンへ行き、人の手に触れるという非日常の体験は心を潤す特別な時間となります。


週一回が難しければ月に一度。
月に一度が難しければ数ヶ月に一度。

ご自身の心地よいペースで心にもお肌にも潤いをチャージしてあげてくださいね^ ^


自分は自分が思っている以上に頑張っているもの。
たくさんたくさん労って、お姫様扱いしてあげましょう!
サロンはまさにお姫様気分を味わうにはうってつけです^ ^


さて、読む美容液シリーズと題したこちらのコラムシリーズは今日で一旦一区切り…最終回となります。
次回からは新たな連載がスタートしますよハート


みなさまから寄せられた疑問質問に丁寧にお答えしていきますね^ ^
疑問を晴らして、すぐに使える美容のコツをお伝えしていきます!どうぞお楽しみに^ ^❤︎


今日まで読む美容液シリーズをお読みくださり本当にありがとうございました!
みなさまがますます健やかに美しくご自分を楽しむことが出来ますように❤︎

新連載でもお力添え出来るよう、私も精進致します!

心より感謝を込めて・・・ハート
yuka♪美育家
  


2020年09月15日

腸リンパの滞りは〇〇脂肪を育てる!!!

暦の上では立秋も過ぎ、本来なら暑さも和らぐはず!なんですが、まだまだ猛暑が続いていますね汗


今回から豆知識を小分けにして発信させて頂く事になりました、当サロンのセラピストNでございます。
セラピストNとかカッコ良く文字にすると、榮倉奈々さん主演のドラマ『Nのために』が思い出されるNでございます。
決して私自身がカッコ良いと申しているのではございませんので悪しからず・・・


榮倉奈々さんってスタイルが素敵、カッコ良い~ってイメージしか思い浮かびませんよねハートウィンク


そこで記念すべき1回目の発信は、タイトルにちなみ『腸リンパが滞りは〇〇脂肪を育てているかもしれない?!』


食事制限、運動、筋トレなど、ダイエット経験は男女問わず一度くらいはお試しになられてるかと思います。
今は犬ちゃんねこちゃん(飼い主様が)もダイエットに敏感ですよね


Nも水ダイエット+運動+食事制限の末、手に入れた理想体重は過去のもの~~~
ただ、その時に感じた『体重減ってウエストサイズもダウンしたのに下っ腹へこまないの何で~?』でした。


当時は胃下垂のせいだと思っていたのですが、腸リンパのむくみが原因だったかもしれないと言う驚愕の事実に
真っ向勝負、いえいえ今の自分のお腹と向き合い直視する・・・
お腹見れない、見たくない⇔鏡ごしにガン見する・・・を行ったり来たりの日々


冷や汗ものの恐怖の脂肪おーまいがっ
・・・ですが脂肪にも種類があります。
全ての脂肪が悪ではありませんが、いらないわ!と思う脂肪もありますよね号泣
その名は内臓脂肪(悪の親分みたいな言われ方ですが・・・)できればいらない。少ないにこしたことはない。


全員がそうなるとは言えませんが、リンパの流れが滞ると内臓脂肪が増える(お腹周りも大きくなる)。
よって腸内で脂肪を育ててる?養育してる事になるのではないかとおっとー
怖くないですか?


何もしなくとも脂肪は増える。何かをやったところで、やり方によって脂肪は減らないこともある


リンパ管は体中、至る所に張り巡らせております。そして、そのリンパが集中している場所が腸なんです。
ナ、ナ、ナント7割以上のリンパが集中しているとの事びっくり


そして血管系とは違うのです。
違いについては血管には血液を循環させる心臓というポンプがあるのに対して、リンパ管には無いのです。


では何故リンパは流れるのでしょうか?その理由については又の機会にハートウィンク


とにもかくにも腸に7割のリンパがあるのですから腸の動きが鈍ければ・・・


足がむくむのと同じで腸もむくみますよねがーん
腸リンパが滞ると脂肪が増える!大きくなる!悪魔の囁きのようですがーん


ゆえに腸リンパを制する者がポッコリおなかも制する!!!(そんな大げさな?)


今秋は皆で腸リンパを制し来春ポッコリおなかとサヨナラしましょうピース
9月のキャンペーンが最適ですよ!!!









  


2020年09月05日

美肌の意外なコツ㉒

これまで美肌になるには◯◯がおすすめ!というお話しをしてきました。
新たに◯◯を取り入れてみてね!というものが多かったかと思うのですが、
今回は普段みなさまがお使いのあるものについてのお話しですにこにこ


ずばり!
タオルやメイクチップやチークブラシなど、お肌に触れるもの!です。


顔に触れるものって意外と多いのですよね〜
タオル
アイシャドウのブラシやチップ
チークブラシ、ファンデーションブラシ
スポンジ、コットン、パフ
指や手のひらもそうですね!


手やタオルは洗う頻度が多いので清潔を保たれていることが多いと思うのですが、メイク道具たちはいかがでしょう?
定期的な入れ替えや、掃除をしていますか?
これは相当多くの方が口をつぐむところなのです!笑



確かに肌に触れている時間はそれぞれ短くはありますが、毎日使うので頻度高くお肌に触れることになります。
アイシャドウブラシにしろ、チークブラシにしろ、ファンデーションの上から使用するものなので、
ファンデーションの成分がくっついたり、お肌の油分が付着します。

そしてブラシに残った成分は酸化をする可能性大!
酸化したブラシでお顔に触れると…あぁ!おっとー


特に敏感なお肌の方ならそれがニキビの原因になりかねません。
もちろん1回やったからって即お肌が荒れる訳ではないけれど、積み重ねると「汚肌」の原因となってしまうのです。


ブラシやスポンジなどの類いは週に一回程度のお洗濯をおすすめします!

各メーカーさんから専用の洗浄液が出ています。
ドラッグストアのものなら数百円で手に入るものもあるのでチェックしてみてくださいねウィンク


タオルやコットンも柔らかいもので優しくお顔に当ててあげてくださいね!
高いお化粧品でも汚いブラシで肌に乗せるのは高級でも長い目で見て汚肌街道まっしぐら!
毎日使うものにひと工夫してあげるだけで美肌街道を走ることが出来ます。
あなたはどちらの道がお好みでしょうか?

今日も美容を、自分を、楽しんで参りましょう!

今日もお読みくださりありがとうございました^ ^

※コロナ太り…見て見ぬフリをちょっぴりしていましたが、笑ダイエットを開始しました!
冷房冷えも気になるのでダイエットと冷え改善をダブルで頑張ります!

yuka♪美育家