yukaの美になる一問一答 『第4問 イチゴ鼻の日々とさよならするには？』

すっかり秋も深まってきました。みなさまいかがお過ごしですか？
今日もご質問にお答えしていきますね！よろしくお願い致します^ ^

★質問★
イチゴ鼻の日々ケアやスペシャルケアを教えてください！


★yukaの回答★
女子なら一度は(いや、何度でも！)気にしたことがあるイチゴ鼻…
ある日ふと触ったらあのざらりとした感覚が…！
一体いつの間に！？と何度驚いたことでしょう…泣

しかし！イチゴ鼻も毎日のお手入れで改善することが出来ます❤︎

まず、イチゴ鼻になる原因は、乾燥と皮脂の過剰分泌にあります。
なのでイチゴ鼻のケアは実はわりとシンプルで「保湿と適切な洗顔、そして水分補給！」なのです。

何度かお伝えしているように、マスクマスクの日々はお肌から潤いを奪う日々でもあるのです…
なので日々のスキンケアでたっぷり水分を染み込ませてあげること！

私は化粧水なら10回くらい手に取ってはつけ、手に取ってはつけ、を繰り返します。
これだけでお肌のトーンアップにもなりますし、もちろん乾燥予防にもなります。
乾燥を防ぐことで、毛穴の潤いが守られるので、乾燥したところに皮脂をたくさん出して毛穴が詰まってイチゴ鼻に！というのが防がれるのです^ ^
そう、乾燥すると肌を守るために皮脂さんが頑張って出てくれるのですが、それがイチゴ鼻の原因にもなってしまうのです。

さて、では皮脂さんが頑張ってくれているところに化粧水さえたっぷり入れればいいのかというと…？？

答えはNO！！
皮脂が出た後固まっている状態になるので、(これがざらつきの原因！)
化粧水をつけてもつけても入ってこない！という悲しい出来事が起こってしまいます！


なので、化粧水等保湿をする前に、しっかりと余分な皮脂を落とすこと、
そしてお肌を柔らかにすることが必要になります！
カチカチの土に中々水が浸透しないように、お肌もカチカチの状態では化粧水もクリームも浸透してはくれません。
なので土台となるお肌をふっくらさせましょう♪


鼻のざらつきがとても気になっている場合は、まずクレンジングや洗顔で汚れを落とし、さらにお肌をふかふかにさせる必要があります。
ざらつきが気になる場合には、私はオイルクレンジングかゲルクレンジングをおすすめしますが、

クレンジングをする前に！
お風呂に浸かって毛穴を開き、毛穴に詰まった皮脂を柔らかくします。
お肌も柔らかくなっているのでより汚れが落としやすくなりますよ♪
気になる部分をいつもより少し時間をかけて優しくくるくる、汚れがたくさん落ちますように〜♪皮脂さんが柔らかくなって溶けやすくなりますように〜♪と願いながらやってみましょう♪


次なる洗顔！
イチゴ鼻からさよならするための心強い味方「酵素洗顔」を使ってみましょう！
まさに毛穴ケアのための洗顔と言っても過言ではありません。洗浄力に優れている頼れるアイテムです！
たっぷりの、あわあわを作って優しくお肌においてほんの少し時間を置いて洗い流しましょう♪
ただ、洗浄力が強いので使いすぎると必要な皮脂や潤いまで奪ってしまうことになりますので、週2回を目安に使ってみてくださいね^ ^


余分な皮脂を落とす。
必要な皮脂は固まってしまわないよう保湿をすることで柔らかさを保つ。
するとお肌が潤いと必要な油分があるのでふっくらとします。

すると少しずつざらつきが減り、
イチゴ鼻からつるつる鼻になります！
毛穴のケアは地味で地道なのですが、やればやるほど効果が出るので取り組むのが楽しいケアでもありますよ^ ^


あとは、内側からのケア！
糖質や脂質を取り過ぎると腸内環境が悪くなり、お肌へ運ばれるはずの潤いが消化のために使われてしまいます！
イチゴ鼻が気になる方はお菓子や揚げ物をたくさん食べていないかどうか？にも意識を向けてみるといいかもしれませんね！
食べ物を変えるとお肌って本当に変わります！
何を食べたらどうなるか？(お肌が)
何を使ったらどうなるか？(お肌が)
私は人体実験の日々です。笑


今日も最後までお読みくださりありがとうございました❤︎
yuka❤︎美育家


※私は久しぶりに夢の国へ行きました！
美女と野獣のアトラクションに当選出来て大満足！
思いっきり遊ぶ日も大切だなぁと思いました♪