2020年12月27日

yukaの美になる一問一答 『第7問 お正月は美肌の仕込みを!』

みなさま、年の瀬をいかがお過ごしでしょうか?
今年は例年とは違うお正月の過ごし方をされる方もいらっしゃるかもしれませんね!


さて、年内最後のサロンブログ。
いただいた質問にお答えして参りますね!今日もよろしくお願い致しますハートウィンク



★質問★
シミの対策を教えてください!
もう出てしまったものと予防とどちらも知りたいです!



★yukaの回答★
ご質問ありがとうございます♪

シミ・・・気になりますよね〜
私も日々気にしているものなので気合いを入れてお答えしますね!



さて、シミの対策はズバリ!
「紫外線を浴びない」こと!
夏はもちろんのこと、年中紫外線は降り注いでいますので、メイクしない日でも日焼け止めは塗りましょう♪
自宅にいるときも窓から紫外線は入ってきますので、自宅からでない日にも日焼け止めを!
夏は日傘さしてるから大丈夫でしょ?という方もいらっしゃいますが、紫外線は地面からの照り返しが1番強いので、
日傘があっても日焼け止めはマストです!



次に、「顔をこすらないこと」もシミ対策になります。
お肌は摩擦が大嫌い!
マッサージや洗顔でごしごしこすると、お肌は「シミをつくらないとお肌が破壊されちゃう!」と、防衛反応でシミをつくろうとするのですおっとー
お肌は宝物を扱うようにソフトに触れてあげましょう。
実際これだけでお肌の透明度は上がります!



さらに、「ストレスや睡眠不足」もなんとシミの原因となりますので、
充分な睡眠をとる、栄養たっぷりの食材をいただく、リラックスをするなども実は美肌効果ありますよ^ ^



ここまでご紹介したものはどれも、出来てしまったシミにも予防にも効果ありです♪
出来てしまったシミに対しては、美白と謳った化粧品を使うことやビタミンCを多く摂ることも効果があります^ ^


私はレモン水ラバーなので、笑
お肌がくすんでると感じたときや紫外線をたくさん浴びたなというときは多めに絞って飲みますよ♪
もちろんサプリメントでとるのもおすすめ♪

美白化粧品もたくさんありますが、
化粧水からクリームまですべて揃えようとするとなかなか大変…
もしひとつ何かを取り入れるのであれば、私は美容液で取り入れることをおすすめします!

化粧水などはいつもと同じで、そこに美容液をプラスしてあげます。
ものによってはシミの部分にピンポイントで使うものもありますのでシミの状態などに合わせて選んでみてくださいね^ ^

シミがないうちから美白化粧品を使うことはもちろん予防にもなりますよ♪



どうしても気になる場合はレーザー治療もおすすめです♪
予防にしろ対策にしろ、外側と内側両方からのアプローチをしてあげると効果は早く得られると思いますよ^ ^



お正月休みはメイクをしないという方もいらっしゃるのではないでしょうか?
お休みの間、レモン水を飲んだり、しっかり睡眠をとり、リラックスして過ごし、
美白パックを数日でも続けたら、それだけでもお肌はつるりと透明感あふれますキラン
お正月ほんのちょっと美白のため、美肌のために時間を使ってみるのも良いかもしれませんね♪



今年一年ブログをお読みくださり本当にありがとうございました!
みなさま激動の2020年だったことと思います。
じっくり自分と向き合った…という方も多かったのではないでしょうか?
よりよい毎日となるよう、2021年はどんな風に過ごしたいか?私もじっくり考えつつ新しい年を迎えたいと思います❤︎


良い年をお迎えくださいね^ ^
1年間ありがとうございました!
2021年ますます美肌を極めてまいりましょう❤︎

yuka❤︎美育家
  


2020年12月19日

最近の可愛いクリスマス迎花のご紹介♥

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?
数日前、雪が舞い降りた豊田市です雪だるま

当サロンでは、カウンセリングルームに生花の迎花を置かせて頂いていますお花
あと1週間ほどでクリスマスクリスマスツリー
今はそんなクリスマスムードの溢れるフラワーアレンジメントが皆様をお迎えしていますハートウィンク
ちらっと覗く雪だるまちゃんも可愛いですよねハート

カラダプラスは年末年始も休まず営業します!
遠くに出かけられない今年の年の暮れは、お近くの竜泉寺でゆっくり温まって、1年の疲れを当サロンで解消してくださいね温泉ハート

カラダプラス豊田浄水店


  


Posted by karada+豊田浄水店 at 11:09Comments(0)カラダ+な日々

2020年12月13日

yukaの美になる一問一答 『第6問 シミとカンパンの違いって?』

みなさまこんにちはハートウィンク
街はすっかりクリスマスモードになっていますね!
今年はどんな風にクリスマスを過ごすご予定でしょうか?
そんなことを考えるのもまた楽しい時期ですね♪


では今日も質問にお答えしていきますね!


★質問★
シミとカンパンって同じものですか?対処法は違うのですか?


★yukaの答え★
ご質問ありがとうございます♪
答えから先にお伝えすると、シミとカンパンは別物です!なので対処法も変わってきます!

そもそもシミは、皮膚の表面の薄い表皮にメラニンがたまり、色素沈着をおこすことにより現れるもの。
つまり、紫外線に当たる時間や量が多いと出てくるのがいわゆるシミです。

紫外線に当たる

肌を守ろうとメラニンが作られる

シミになる

という順番ですね^ ^



そして、肝斑も実はシミの一種。
女性ホルモンのバランスが影響してできるシミといわれています。

肝斑(かんぱん)が発生しやすいのは、ホルモンの分泌が活発な30〜40歳代の女性で、閉経とともに薄くなったり、消えたりする傾向にあるといわれています。また、高齢者でほとんど肝斑は発症しないそうです!驚
カラダの中にその原因があるシミが、肝斑なのです。



どちらにせよ、紫外線が当たることはあまりよろしくないので、予防の意味でも、悪化を防ぐ意味でも紫外線対策は必須です!
紫外線が当たることで、カンパンも悪化したり表面に出てくるので、やはり紫外線対策はしっかりしましょう♪

カンパンの場合だと、トラネキサム酸を服用するのが1番効果があると言われています。
こちらは美容クリニックなどに行くと処方してもらえますよ^ ^

女性ホルモンのバランスが影響しているのがカンパンなので、睡眠をしっかりとる、身体を温める、ストレスを溜めないことも実はカンパンの対策になります!
日々少しでも自分を労わることはやはり美肌へと通ずるのですねキラン




一方シミの対策は、まずは紫外線を浴びないこと!
メイクはしなくても、日焼け止めは365日塗る。
色素沈着もシミの原因なのでお肌をこすらないこと。

紫外線をたくさん浴びた日は美白ローション等美白に特化したアイテムを使ったり、ビタミンCをたくさん摂るようにするとシミの対策になります^ ^

例えば旅行で南国に行って日の光を燦燦と浴びる予定があるなら、
旅行の1週間くらい前から美白アイテムを使い始め、特にビタミンCをたくさん摂るようにしたり、美白サプリを飲む。
旅行後も1週間くらいは美白週間にするとシミは出来にくくなりますよ♪


年齢とともに気になる率も上がるシミにカンパンですが、予防や対策もちゃんと出来るので、年齢のせいだとあきらめないで!
クリニックでレーザー治療なども出来ちゃいますので、気負わず、楽しみながら対策していきましょう♪


年齢とともにどんどん綺麗にしていくことは可能なのです!
つるつる美肌を目指してまいりましょう♪


今日もお読みくださりありがとうございました^ ^
yuka♥美育家


※先日行った、井の頭公園の紅葉がとっても綺麗でしたハート
  


2020年12月04日

似てる!?アバター作成しました&くじ引き大会開催のお知らせ

12月に入り、今年もカウントダウンに入ってきましたね。
寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか??

さて
カラダプラスでは当日の施術1時間前までインターネットでの予約受付が可能です!(24時間受付)
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z2f2c2/eNpLtDK0qi62
気軽で便利なので、ご好評いただいておりますにっこり

この予約システムに、各スタッフの似顔絵(アバター)を作成し導入しました!
とってもシンプルな画風なのですが、スタッフそれぞれの特徴をいれこんで可愛く仕上げてもらいましたハート
実物とそっくりかどうか!?ぜひチェックしにいらしてくださいね!(笑)


12/11と12/12は竜泉寺の12周年記念祭です!
当サロンも何か楽しい企画を!と思い、ハズレくじなしのくじ引き大会を行うことにしましたキラン
なんと1等は60分全身リンパアロマトリートメント無料券です!!!
今年最後の運試し!
是非チャレンジしにいらしてくださいハート
  


Posted by karada+豊田浄水店 at 19:21Comments(0)カラダ+な日々