yukaの美になる一問一答 『第6問 シミとカンパンの違いって？』

みなさまこんにちは
街はすっかりクリスマスモードになっていますね！
今年はどんな風にクリスマスを過ごすご予定でしょうか？
そんなことを考えるのもまた楽しい時期ですね♪


では今日も質問にお答えしていきますね！


★質問★
シミとカンパンって同じものですか？対処法は違うのですか？


★yukaの答え★
ご質問ありがとうございます♪
答えから先にお伝えすると、シミとカンパンは別物です！なので対処法も変わってきます！

そもそもシミは、皮膚の表面の薄い表皮にメラニンがたまり、色素沈着をおこすことにより現れるもの。
つまり、紫外線に当たる時間や量が多いと出てくるのがいわゆるシミです。

紫外線に当たる
↓
肌を守ろうとメラニンが作られる
↓
シミになる

という順番ですね^ ^



そして、肝斑も実はシミの一種。
女性ホルモンのバランスが影響してできるシミといわれています。

肝斑（かんぱん）が発生しやすいのは、ホルモンの分泌が活発な30〜40歳代の女性で、閉経とともに薄くなったり、消えたりする傾向にあるといわれています。また、高齢者でほとんど肝斑は発症しないそうです！驚
カラダの中にその原因があるシミが、肝斑なのです。



どちらにせよ、紫外線が当たることはあまりよろしくないので、予防の意味でも、悪化を防ぐ意味でも紫外線対策は必須です！
紫外線が当たることで、カンパンも悪化したり表面に出てくるので、やはり紫外線対策はしっかりしましょう♪

カンパンの場合だと、トラネキサム酸を服用するのが1番効果があると言われています。
こちらは美容クリニックなどに行くと処方してもらえますよ^ ^

女性ホルモンのバランスが影響しているのがカンパンなので、睡眠をしっかりとる、身体を温める、ストレスを溜めないことも実はカンパンの対策になります！
日々少しでも自分を労わることはやはり美肌へと通ずるのですね




一方シミの対策は、まずは紫外線を浴びないこと！
メイクはしなくても、日焼け止めは365日塗る。
色素沈着もシミの原因なのでお肌をこすらないこと。

紫外線をたくさん浴びた日は美白ローション等美白に特化したアイテムを使ったり、ビタミンCをたくさん摂るようにするとシミの対策になります^ ^

例えば旅行で南国に行って日の光を燦燦と浴びる予定があるなら、
旅行の1週間くらい前から美白アイテムを使い始め、特にビタミンCをたくさん摂るようにしたり、美白サプリを飲む。
旅行後も1週間くらいは美白週間にするとシミは出来にくくなりますよ♪


年齢とともに気になる率も上がるシミにカンパンですが、予防や対策もちゃんと出来るので、年齢のせいだとあきらめないで！
クリニックでレーザー治療なども出来ちゃいますので、気負わず、楽しみながら対策していきましょう♪


年齢とともにどんどん綺麗にしていくことは可能なのです！
つるつる美肌を目指してまいりましょう♪


今日もお読みくださりありがとうございました^ ^
yuka♥美育家


※先日行った、井の頭公園の紅葉がとっても綺麗でした